家常美食:蒸鱼和饭的完美组合,让你的味蕾大呼过瘾

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家常美食:蒸鱼和饭完美组合

鱼是我们餐桌上常客,它们不仅营养丰富,而且做法也多样。今天,我们就来介绍一种家庭小清新做法——蒸鱼。

教程

材料:

1条鲜鱼(约500克)

2片姜

2瓣蒜

1个鲜香菇

数粒红枣

1杯水

1汤匙米酒

1汤匙豆豉酱

1汤匙酱油

做法:

将鱼去腮、内脏,剖出两半,用盐、料酒、姜汁腌制15分钟。

将姜、蒜、香菇切成片,红枣去核,放入锅中。

在锅中加入水、米酒、豆豉酱、酱油,煮后放入蒸鱼器皿。

将腌制好鱼放入蒸鱼器皿中,放入蒸锅中,开大火蒸10分钟。

蒸好后将汤汁浇在鱼上,葱花、香菜放到汤汁上即可。

除了感鲜美之外,蒸鱼还有助于降低胆固醇,帮助消化和增强身体免疫力,是非常健康一道家常菜。

而作为鱼搭配,米饭更是不可缺少。

做法:

将大米淘洗净,加入适量水,放入电饭煲中。

将电饭煲上电源,按照说明书上指引按下“煮饭”键。

等待电饭煲自动熄火后,静置5分钟。

拿起米饭勺,轻轻松松舀出饭来。

那么,如何让蒸鱼和米饭更加搭配呢?其实只需要将蒸鱼上面汤汁倒入米饭中,让米饭充分吸收蒸鱼美味汁水,这样既能增加米饭感和营养,也更加搭配了蒸鱼味道。

记得在享用美食时还要配上一份清小菜,如凉拌黄瓜或者酸辣藕片,这样才能让味蕾更加过瘾。

在家享受美食是一种幸福,尝试一下这道家常美食,带给自己和家人不一样美味体验吧!

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