油焖夹里脊:鲜美营养家常菜
油焖夹里脊是一道广受欢迎家常菜,不仅感鲜美,而且营养丰富。其方法简单,适合家庭厨房,下面我们就来看看具体步骤吧!
材料:
夹里脊 500克
葱姜蒜适量
油适量
盐适量
生适量
料酒适量
白糖适量
水适量
做法步骤:
将夹里脊洗净,擦水分,切成约3厘米长、宽1.5厘米、厚约0.4厘米片。
用刀在夹里脊片两面划一些,帮助入味。葱姜蒜切末备用。
锅中倒入适量油,烧至7-8成热时,放入夹里脊片煎至两面成金黄,盛出备用。
锅中留底油,加入葱姜蒜末爆香,加入适量生、料酒翻炒片刻。
将夹里脊片倒入锅中,加适量盐、白糖,翻炒至入味。
加入适量水,大火烧开后转小火焖煮10-15分钟,汤汁浓稠即可出锅。
通过以上几个简单步骤,就能够出一道香气扑鼻、鲜嫩美味油焖夹里脊了。原材料简单易得,上海菜市场或者超市中都可以轻松购到,而且与其他食材搭配,感更佳。家常菜肴吃起来更放心,油焖夹里脊也是用料纯天然、无添加菜品,大家可以放心食用。